《零秒速讀法》：讀書時，你才是主角。

看不懂就跳過

「由於不了解的資訊無法和既有的記憶產生連結」，所以花越多時間閱讀根本搞不清楚的知識，只會越讓腦袋越容易當機。

因此作者雅巳鼓勵準備考試的讀者採用「跳躍式閱讀」：看到不懂的地方先跳過，避免在反覆鑽研不懂的段落時，產生「流暢性錯覺」（註一），結果分不清楚教科書裡的知識，到底「哪裡已經內化了」、「哪裡還看不懂」。

這樣真的很可惜，這會造成原本可以理解且掌握資訊（分數）也無法確實拿到。

千萬不需要覺得看不懂就跳過，好像顯得自己很笨，看不懂的原因除了閱讀前腦內尚未建立相對應資料庫外，讀不會的因素主要源自三大差異：

了解有這些差異後，就不會拘泥於文章的順序，可以自由地採取跳躍式閱讀。

我能一個月平均閱讀18本書籍，也是採用跳讀方式；不懂的先做記號，全部讀完後再回頭查資料，我認為這麼做最大的好處是保持疑惑的同時，也不會越閱讀越煩躁，耗盡我對讀書的興致。

在閱讀方面，雅巳另外在提出「知識的甜甜圈化現象」，意思是閱讀過多資訊，導致知識吸收的「品質」下降；把專注力放在枝微末節的周邊知識，反而輕忽屬於中央骨幹的基本知識。

雅巳形容這樣的閱讀如同甜甜圈一般，周遭飽滿，可是中間只有空空如也的大洞。

我想起我去年花了4個月重新準備多益考試的經驗。

起初我在準備多益時，面對琳瑯滿目且重點不一樣的教科書，我很貪心地想全部消化，結果發現根本沒那麼多時間，後來我只針對多年前購入的《全新制怪物講師教學團隊的TOEIC》（註二）進行多次模擬考。

不過，只減少教材還不夠，我後來開始「編輯」符合自己知識庫的資料。

雅巳認為除了閱讀不需要按照教科書順序外，「編輯」也不用按照順序。

雅巳提到，出版社是為了讓讀者輕鬆閱讀，才會對書籍進行「編輯」，但是書本面對的是大眾，它無法針對你的需求進行個人化。

所以為了讓自己容易閱讀，自己也可以在書本上畫上箭頭，幫助自己順序前後對調地閱讀，或者將已內化的部分畫上刪除線。

這裡的「編輯」我同時解讀為自己做的筆記。在去年多益備考過程裡，我在確認骨幹後（英文五大句型），便展開專屬於自己的筆記，手邊教科書僅當參考。

我去年應考多益，該次應考分數為895分（註三），雖然沒有滿分，但是我已經很滿意；今年一月與家人至國外旅遊時，可以和外國人順暢地以英語溝通、充當家人翻譯。

「讀書」不是要你把書本內容一字不漏地塞進腦袋；而是先找出骨幹，再把知識接到你自己原有的資料庫裡。

看不懂就先跳過，這不是笨，而是不讓腦袋搞混「未知」和「已知」；刪掉已經會的內容，也不是漏讀，是內化。這些是幫助你把有限的時間與注意力，放在目前的你最需要理解的地方。

讀書不是以書為中心，把它一字一句地啃完，而是以自己的思維，把書重新整理、刪減、補充，讓它以你為主角，成為你自己的書。

註一：「流暢性錯覺」是指，因為反覆閱讀不懂的段落，所以對該段落越來越熟悉、流暢，於是產生「自己已經理解或記住了」的錯覺（書中也稱其為：「預期性理解」）。不過這其實是用自己原有的視野去思考，容易把自己困在有限範圍內。作者因此建議，讀到不懂的內文，可以先跳過，事後再閱讀詳解說明；或者在閱讀前先了解主題，先瀏覽主題、目錄與整體架構，先替腦中建立一些相關「資料庫」，這也可以幫助閱讀時的記憶和理解。
註二：《全新制怪物講師教學團隊的TOEIC多益1,200題全真模擬試題+解析【網路獨家套書】（4書＋1CD＋防水書套）》。https://www.books.com.tw/products/0010880166?sloc=main
註三：我的多益分數在2018年應考為820分，所以2025年11月的多益考試，對我來說比較像複習、重點整理。
宇都出雅巳另一本著作：《雪球速讀法》，也很值得一讀。我是看了冏星人推薦《雪球速讀法》才認識這位作者。看書十倍速！速讀真的這麼神？《雪球速讀法》| 囧說書S2EP8。https://www.youtube.com/watch?v=k3jSOrnVJWs