《擁抱刺蝟孩子》：無私的母愛；自私的越界。
無私的母愛自私的越界
小時候對於自我的存在感到非常困惑的，我的感受似乎不重要，因為我母親總是以自己的感覺，「決定」她的小孩是否冷？是否熱？是否餓？是否吃飽？當孩子不順她意時，她會大肆批評，直到孩子照著她的要求穿著或者吃喝。當孩子照著她的話做，我母親會心滿意足地覺得自己做得很好，並陶醉在自己盡到母職的小世界中。
可是也真的不能否認，我母親對於孩子在照護上的盡心盡力，所以對於作者說「否定但又被關愛，總會感覺到『他是關心我的，所以我很重要』以及『他一直批評我，所以我一無是處』兩個狀態，互相衝撞。」我是完全感同身受。
過去總是對母親有種莫名的厭惡，父親過世後，才理解，那種情緒，源自於我的獨立性受到母親的挑戰，所以完全像作者形容的，我為了保有自主權，「要不是強烈抵抗，就是減少與對方互動，或者，消極配合，陽奉陰違。」
不是孩子長不大，是我害怕失去
父親驟世後，對孩子總有一種「不曉得還可以抱多久」的不安，因此某段時間，我溫柔回應大女兒用行為退化表現的撒嬌行為，並為她打理好5歲孩童可以獨力做到的所有事情，結果導致大女兒生活自理能力回歸幼態。
這就如同作者形容：「你憎惡、迴避與最不願接受的部分，總會在生活中以各種形式的挑戰反覆出現」，人生的巨輪會帶著沒有消化的過往前進，我不得不去面對自己成長過程所厭惡的部分，我明明討厭母親過度照護，而如今當媽媽的我，卻也對大女兒過度照顧。
我認為當時會產生這樣的情況，是因為我沒有「自覺的陪伴自己」，所以當孩子像一面鏡子照見自己時，她反射出我童年的負面經驗。
很慶幸自己透過書本理解自己的感受與限制，我首先要面對的是自己內心深處的惶恐，而非女兒行為。
我必須理解「我給不出自己身上沒有的東西，例如內在力量。」想要改變，必須將感同身受的技巧運用到自己身上，「透過自我同理與自己連結，是情緒管理的第一步。」
想安撫自己的恐慌，就必須仔細觀察我透過情緒感覺到什麼訊息？而我又如何面對？後來有限度的放手後，確實有看到大女兒再次回歸到符合她年齡的行為表現。
啟動孩子「成長型思維」（Growth mindset）
作者說：「生命系統永遠是往前的。當下一代耗費了太多力量在上一代身上，便會使系統中的每一個成員都處在痛苦之中」，也許第一個反應會以為在形容長照，其實這是在形容當父母被擔憂綁架時，孩子會不敢長大，他的目光會看到父母的需求，透過身心靈上無法獨立自主的方式，回應父母想完全掌握孩子，確保孩子安全的心理需要。
好比我母親，在我結婚前，說：「為什麼一定要結婚？要有自己的家庭？永遠在家裡當老公主給我照顧不好嗎？」現在回想起來真的很感慨，她完全沒有惡意，卻困擾了我的一生。我回頭看並不是要指責，而是看到自己的歷程，透過自覺，絕對不要再複製到下一代。
書本資訊：
- 書名：《擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》
- 作者： 陳志恆
- 出版社：圓神出版社有限公司，2019年初版5刷
- 書中提到Ted演講：〈相信你能進步的力量：成長型思維 Growth mindset〉，很值得一看，影片內容可以看到孩子的大腦，因為師長對孩子說「你還沒做到」而非「你沒做到」，而形成不同狀態。如同作者在書中所說：將思考的焦點擺在能力本身，孩子不可能提升或改變（「固定思維」Fixed mindset），若將思考聚焦於過程，因應問題的能力將會增長（「成長思維」Growth mindset）。
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